Több mint egy hónapja nem

... eszem lábbal rendelkező állat húsát. Nem tudtam mi ez az étrend, akkor amikor "belevágtam", de most már igen. Hogyha valaki így táplálkozik, ahogy én, akkor azt úgy hívják "pescatarianism". Jó magyar nevet még nem leltem.
Csatlakoztam is több csoporthoz, hogy ötleteket merítsek és tapasztalatokat olvassak ezzel kapcsolatban. Még tudom, hogy nem az igazi, ahogy étkezem, nem jut be mindenből elég tápanyag és valószínű az arányok sincsenek rendben, de sokkal jobban érzem magam!
Ráadásul - egyfajta bónuszként - nem csak energetikusabb lettem, de pl. nadrágban már két méretet fogytam is, sőt rám jön minden régi blúzom, nem feszülnek rajtam a dolgok és kevesebb az izületi problémám is. Rengeteg receptet gyűjtöttem, csak itthonra már nem akarok új alapanyagokat hörcsögölni, majd a költözés után!
Egyelőre biztos így maradok, a hal nagyon jól esik, azt nem tervezem elhagyni...

Ott, a lakóparkban tervezek futni is, már be is szereztem néhány "kelléket" - nadrágot, felsőt, fényvisszaverőt - csak a cipő hiányzik, no meg az első lépések!
Edzéstervet is találtam, például itt: Kezdő futó edzésterve - 8 hétre
és itt is sok hasznosat találtam: Futás edzés kezdőknek

Lelkem rajta

Újabb kísérlet tabletről posztolni... mindig tervezek írni, de csúszik, csúszik. Próba, cseresznye, hátha itt is bepötyögöm lassan (és közben pihen a lábim)!

Azt hiszem az instagrammon kezdődött, cuki törpemalacos felhasználók követésével, aztán a facebookon már nagy malacéval is (Esther ♥), majd tumblr-en vega oldalakéval... végül láttam egy gazdival alvó, álmában boldogan nyammogó malackát és eldőlt, nem eszem többet disznóhúst - se. Mert a bocik is cukik és okosak is... és a barik, kecskék, libák...

forrás: Esther the Wonder Pig

Nem okoz gondot lemondani a húsról - pontosabban a halat egyelőre étlapon hagytam, tehát nem lettem vega.
Máris új ételek is kerültek a menübe! Egyben csökkentettem a fogyasztott ételek mennyiségét és a fehér kenyeret, finomlisztes dolgokat stb. Ezt az egészség jegyében.

Jól  esik így enni és a döntés maga is valahogy "könnyebbé" tett, egyelőre csak lelkileg.
A súlyos vashiányomnak lehet nem fog jót tenni, de a húsfogyasztás mellett sem javult semmit, sőt.

Lejárt a bérletem

Ma már nem utazhatok tömegközlekedéssel... azaz persze de, csak akkor megint jegyet vagy bérletet kell váltanom. Lejárt az őszi "mini-karácsonyom", élménybeszámoló hamarosan...

Azt hiszem még egy ilyen körre benevezek novemberben is, valahogy úgy hogy átíveljen decemberre. :)

Vigyázat, érkezem

Ma vettem egy bérletet. Hát ez nagyon vicces volt. Eleve nem tudtam, kell-e ilyen bérlet-igazolvány vagy mi, régen kellett.... De a vadul sms-ező srác a pénztárban mondta, hogy nem kell már ilyesmi, személyivel vagy jogosítvánnyal (!!! :D) is használható, csak írjam bele a számot.
Király, akkor iziben kérek egyet! Én a forgótálba pakolom a tízezrest, ő meg vadul sms-ezik, rám sem néz, vár. Én is várok mosolyogva - tudom én milyen dolog ez a szerelem ♥ - de csak nem történik semmi. Aztán látom, hogy bizony a szelvényen 10.500 Ft szerepel... ja, hogy jaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Beteszem az ötszázast, a srác fel sem néz. Puff egy pecsét a papírra - szeptember van, most 30 napos és óóóóó, bérlettel tömegközlekedő népekhez csatlakozhatom október 9-ig. Hú, micsoda luxus!

Egy hónapig most akár turista is lehetek a városban ahol élek és amiről alig tudok valamit... Ez a terv.
Vigyázz Budapest, jövök! (Ha nem is az éjszakai életbe. Hihi.)

Gondolatok a margóra

Azt hiszem kicsit sűrűre szervezem az életemet most a nagy "pihenésben" és túlvállalom magam a programokkal, tanulással, alkotással és mindennel, de nem baj, max. majd behúzom a féket.

Ma nem mentem el az orvoshoz sem, mert végülis amit muszáj szedni az van, és rájöttem, ha el is mennék a kontroll vizsgálatokra, nem fogok változtatni, új gyógyszert bevenni, az egyetlen amit vállalnék az a fizikoterápia (pl. az ultrahang kezelés be szokott válni). Nekem jó ez a kéztorna kézműveskedéssel, tapasztalati úton találtam új vaskészítményt is (hasonló sorsú hölgytől), az izületi panaszokra pedig dupla taichi lesz idén. Nagy csodát nem tett velem az országosan elismert gasztroenterológus sem, maradok a lehetőleg vegyi anyagoktól mentes, saját készítésű ételeknél, főleg azoknál, amik jól esnek és kívánom őket. Nem nagy varázslat, tudom, mégis ez válik be legjobban.

Szerencsére egész jól tartom a terveket, így eddig nem okoztam magamnak csalódást, bár ma "bűnöztem" és játszós napot tartottam. Hideg van, esik... jó volt kicsit csak kalandozni.
De hamarosan indulunk taichi-ra, szóval azért nem volt akkora kockulás.
Holnaptól újra jöhet a tervszerű "menetrend". :)