Nem jellemző rám, hogy nagy hévvel csapnék a diétákba, de sokáig nem is volt rá szükségem rá. Ifjon nem számított mennyit ettem, fix volt a súlyom. Ám ahogy telt az idő, ez a súly gyarapodott, igaz nem kellett szabályozni különösebben mit, és mennyit eszem - egy ideig. De ahogy az ember becsücsül a gép elé, és egyre kevesebbet mozog, gyorsan szaporodnak a kilók és már nem jó tükörbe nézni, sem a frissen készült fotókon szembesülni a megváltozott testtel, aminek a képe a fejünkben nem biztos hogy stimmel.
A
Házi Patika oldalán január 12-én, alig több mint egy hete indult egy diéta program, ami 5 hét alatt 5 kiló leadását ígérte. Úgy döntöttem belevágok, és igyekszem mindent pontosan betartani. Nem mondom, hogy a menükön semmit nem változtattam, mert voltak ételek, amiket természetesebbnek éreztem pl. ecet helyett citrommal, vagy egyáltalán nem akartam olyanokat enni, mint marhapárizsi vagy baromfi felvágott, ezért azokat egyszerűen kihúztam. Így a kiírtnál többet biztosan nem ettem, hisz csak csökkentettem az adagot. Az ötszöri étkezést viszont betartottam, akár éhes voltam akár nem, mert ez állítólag fontos, akárcsak inni 2 liter folyadékot (ez nehezen megy!).
Az első héten le is szaladt rólam az ígért egy helyett három kiló, anélkül hogy éheztem volna.
A múlt héten a "sietős" menüt vállaltam be, mert nem tudtam mennyi időm lesz főzöcskézni (így is szinte minden reggel fél óra készítgetni a napi csomagot, olykor főzni reggelit, ebédet).
Ezen a héten pedig a "GI" étrend mellett voksoltam, mert az előzőben zavart néhány dolog - túl sok volt a maradék (amit nem kívánt a család, nekem meg a heti menüben többre nem volt szükségem), a nehezen vagy egyáltalán nem beszerezhető hozzávaló (pl. friss, zsenge spárga), és a nem kívánt dolgok (pl. az említett felvágottak) és hiányoltam a halat. Ezen a héten kétszer is lesz halacska és érezhetően más az ételek fűszerezése és összetétele is. Gondolom nem jó váltogatni (6 féle menüsor közül lehet választani), ezért vasárnap eldöntöm, megyek-e tovább a GI-vel vagy maradok a sietősnél...
A lányom szokott ilyet, és tudom, sokan mások is... Egy kósza gondolat során arra jutottam, kipróbálom, hisz az engem már nem annyira aggasztó (lassan megszokom), ám tagadhatatlanul nem normális, a lábamon immáron több mint fél éves, az orvosok által be nem azonosítható okú folt/seb, kisebb tenyérnyi felületen makacsul megvan.
